Ако болката е много силна, без хапчета не може да се мине. А ако тя е поносима и не е някаква суперсерьезной причини (а просто от умора, напрежение, хронична "вялотекущего" възпаление), го оттегли ще помогне на продукти, които съдържат капсаицин - мощен естествен аналгетик:
1. Черен пипер люти чушки или лют червен пипер (въз основа на тях правят черен пипер лепенки и устни, които са ефективни при ставни болки).
2. Горчица. Ако ядете филия черен хляб с ядреной горчица, ще се проведе главоболие, ако тя е причинена от переутомлением.
3. Джинджифил. В източната медицина този корен още преди много векове е бил използван за успокояване на зъбобол. Но не трябва да се опитват да "тъпча" на парче джинджифил при болки в зъбите, така само допълнително инфекция занесете. А ето отвара за изплакване, ще бъде много ефективна.
4. Чесън. Капсаицин, заедно с антимикробни вещества ще ви помогне да се общото състояние на трескава и "летливи", болки при възпаление.
5. Тъмен шоколад. В него няма капсаицин, но именно той е признат лидер сред продуктите за стимулиране на производство на ендорфини. А тези нашите хормони на радостта "непълно работно време" също са аналгетици. Така че, ако от проблеми и главоболия на главата се разделят, най-доброто лекарство - парче (хайде, малката! ) шоколадова тортика!
Източник
Здравословно хранене
Обратно към началната