Не купувайте на децата си за спорт на съвременни и луксозни маратонки "Найки" и "Адидас", както се препоръчва от експерти. По-добре да се направи избор в полза на най-обикновените стари кецове, които са били научени на децата до най-позитивна за здравето стил на тичане.

детски маратонкидетски маратонки

Британски учени от Университета на Нортъмбрия призовават родителите да не купуват на луксозни детски маратонки в стил хай-тек, защото костите на децата не могат да се приспособят към внезапното увеличаване на натиска. Кракът на човека е създаден така, че да се разчита на предната си част на земята, когато работи. Но в съвременната спортни обувки е просто невъзможно да се направи.

Препълнена детски маратонки карат нас, понеже при движение на петата, което причинява много по-остър удар от приземяващ се на предната част на стъпалото. Освен това, този стил на бягане осигурява по-голямо натоварване върху ставите на коленете си. Ако детето се разраства непрекъснато чрез практикуване на спорт в подобна модерна обувките, а след това му е изключително трудно да свикне с друга техника на движение, дори и смяна на обувките. А това увеличава риска от травми.

Така че децата е препоръчително да се носят стари кецове, с тънка и гъвкава подметка. Тази обувки дава възможност на детето да се придържа към най-здравословния и полезен стил на тичане, повторяющего същите движения и на натоварването, при ходене и тичане на боса.

"Бих искал да попитам всички татковци и майки, за да те не купуват на децата на луксозни маратонки Adidas или Nike на голям амортизирана подметка, - казва авторът на изследването д-р Мик Уилкинсън. - Купувайте им вместо обичайната обувки. Няма амортисьори и дебели подметки! Кракът на човека е предназначена за вземане на сила на натиск, която се случва при движение на боса. И този стил трябва да се повтаря в обувката". (ПРОЧЕТЕТЕ)



Здраво бебе

Обратно към началната