Нека детето плаче през нощта колкото си искаме - не му е необходимо при него утеха. Само така децата ще могат да спи нормално, и нещастни родители също.

Сънят с продължителност от 1-2 часа, последвано от подем и се отправят към кричащему бебето е почти неизбежна реалност за всички млади родители. Малцина са в състояние да издържат детски плач колко-нещо за дълго, защото той възбужда в тях чувство на вина. И все пак мама и татко не трябва в шеметна скорост избяга в десткую, ако бебето плаче през нощтаза да го утешат. Хлапето трябва покричать известно време, да се успокои и да заспи. Според учените, това ще допринесе за по-трайно ночному почивка, както на самите бебета, така и за техните родители.

Изследователи от Университета на Мелбърн са установили, че следването на определена техника поведение с плачущими деца, която на пръв поглед изглежда брутална, всъщност води до отлични резултати. Тази техника включва период "на контролния плач", по време на които бебето се дава време выплакаться. Ако бебето спира да плаче в този период от време, нещо, което родителите не са подходящи за него. Ако плачът продължава, това дете получава обичайно в такива случаи утеха.

Освен това, този срок не е постоянна, а се увеличава с всеки изминал ден. В първата нощ на неговата продължителност е само на две минути, във втория са вече пет, на трети на 10 и така нататък. Целта на тази техника е да се научи бебето се успокои себе си. Още един ефективен начин - да седя в стаята до плачущим малко дете, но не се приближи до него. Той изглежда дори по-жесток, но е и по-мощен, ако се вярва на изследователите. В крайна сметка и дете и родителите му спят по-дълго и по-стегната.

А това означава, че имате бащи и майки се празнува от по-ниско ниво на стрес. Следователно, рискът от развитие на следродилна депресия при жените намалява.

Здраво бебе

Обратно към началната