Всички ние знаем, че газирано, сладкиши и енергийни напитки са много вредни за зъбите. Но списък на подобни продукти съдържа и други, далеч по-неочаквани имена.
вредни за зъбите
Съдържащият се в тях витамин С е необходим за поддържане на оптимално нивото на колаген във венците, но изобилие от цитрусови плодове, оказва отрицателно влияние върху зъбния емайл. Особено вредни за зъбителимони и лайм, и още по-портокалов сок, който плюс всичко, съдържа захар. Така че пие следва само със сламка.
Бадеми
Един от най-полезните за здравето ядки, наситена с витамин е и "здрави" на мазнини. Уви, бадеми това е твърд плод, който трябва разгрызать, в резултат на което зъбите могат да се разпаднат и дори няма да се счупи.
Консерви
Прекрасна добавка в сандвич - минимум калории и максимум на вкус. Но те съдържат много киселини, от използването на оцет. А тази киселина лишава зъбите минерали. В някои консервах съдържа захар, много вреден за зъбите.
Сушени плодове
Още една разновидност на здравословен десерт. Лишени от вода, сушени плодове заради това са наситени със захар, поради което те са в истинския смисъл на думата думи тоягата на зъбите, което води до образуването на бактерии.
Кафе
Наситено с полезни антиоксиданти, кафе петна на зъбите, което допринася за образуването на зъбна плака.
Фъстъчено масло
Много популярен и вкусен десерт, обогатен с протеини. Заради "липучести" се задържа на зъбите, което увеличава риска от кариес. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Стоматология
Обратно към началната