Изследователите от Великобритания се разбра, че много хора на възраст над 50 години днес водят по-активен живот и да имат по-здрави пропорции на тялото си, отколкото когато са били на 20.

Тази анкета е поръчал застрахователна компания Engage Mutual. Оказа се, че за няколко десетки години отношението към здравословен начин на живот в обществото значително се е подобрило. И сега хората, разменявшие шести десетина, къде с по-голямо желание посещават фитнес, а също консумират здравословни храни, от време на време, когато им е било 20 с малко.

В проучването са взели участие 1 500 души на възраст над 50 години. 70% от тях се отделя на спорта повече време, отколкото 20-30 години. Това е свързано не само с по-добро разбиране на ползите здравословен начин на живот, но и много свободно време. В младостта си те трябваше да се грижат за децата си и работа, сега живот е напълно устоялась.

Същите тези 70% е много по-ценен от здравословна диета. Само 20% от анкетираните са консумирали от лекари пет порции плодове и зеленчуци на ден, когато са били на 20. След 50 е броят е нараснал три-тина пъти. 25% от участниците в проучването признават, че сега в живота си много важна роля играят упражнения.

Авторите на изследването смятат, че получената информация оборва много от митовете за възрастни хора. И днес, на възраст 50 и 60 вече не е замира. Напротив, хората успяват да водят много по-активен живот.

Всичко това ще позволи на още повече за увеличаване на средната продължителност на живота. Според някои експерти, след няколко десетки години британците ще живеене до 100.

Медицински новини

Обратно към началната