Ние разчитаме на нашите очи с след като се събуди сутрин и преди да отпътува за сън. Но даваме ли ние да им ту грижа, с която те да очакваме? Ето и 6 от най-големите грешки на отношение към очите.
грижа за очите
Има видове контактни лещи, които може да не се свали за една нощ, но дори и в тях да спи все още не се препоръчва. Според учени, хората, които не се отстранява контактни лещи по време на сън, 10-15 пъти по-висок риск за развитие на язва на роговицата.
2. Избършете очите
Постоянен навик докосвате до очите и с тях може да доведе до разкъсване на малките кръвоносни съдове и възпалителни процеси. Ако очите ноют или зудят, по-добре да ги затворят на за известно време и да се възползват както и от атмосферното замърсяване.
3. Не посетите очен лекар годишно
Много хора в продължение на десетилетия не се посещават офталмолози, тъй като смятат, че тяхната визия си остава все толкова остър, колкото по време на проверката години 20. С напредване на възрастта тя се влошава, но дори не това е основната цел на годишните посещения. Очите му също се нуждаят от профилактични огледи, и много от техните болести много по-лесно да се лекува в ранен стадий.
4. Не се откъсне от монитора
На екрани за компютри и таблети излъчват синя светлина. Според някои лекари, това осветление е толкова вредно за очитекак и uv. Освен това, при дълга смотрении на екрана възниква преумора на очите и главоболие.
5. Спи в грима
Когато спите, в козметиката, е следи от спирала остават на възглавницата. Това може да доведе до появата на характерни разстройство под името ечемик - болезнени уплътнения в района на очите. А лепило от фалшиви мигли може да проникне в роговицата и да предизвика силно възпаление.
6. Отказ от слънчеви очила през зимата
През зимните слънчеви дни, нашите очи получават точно същото вредна доза ултравиолетови лъчи, както и в летни. И дори по-голяма, тъй като снегът отразява лъчите. Температурата на въздуха тук не играе никаква роля. Междувременно, да видите през зимата човек в слънчеви очила - голяма рядкост. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Косметология и Грижи
Обратно към началната