Тази жена, може би, е най-старият фитнес-инструктор във Великобритания. В своите 93 години тя продължава да седмично водят танцови класове, а също пише стихове и композира песни.
тайната на дълголетието
Прапрабабушка Маргарет Алън дори в 93 година няма да водят живот, характерни за хората в този почтенном възраст. Всяка седмица той се изпраща в местна методистскую църква, където се провежда уроци по танци, които продължават по час и половина. Може би това е неговата
тайната на дълголетието. Фитнес упражнения Маргарет се радва на голяма популярност сред по-възрастните жители на селото Сатберн, намираща се в покрайнините на Миддлсбро.
тайната на дълголетието
Силите на Маргарет достатъчно, но в средата на всяка сесия тя прави пауза, за да даде на учениците да се отпуснете. Най-ниската от тях 60, но на ниво на спортна подготовка на тези жени, не ви позволява да издържат на такова темпо занимания. Между другото, уроци са разработени лично от самия инструктор, те представляват комбинация от шотландските танци, движения в ритъм кънтри и някои упражнения, които Маргарет позаимствовала от арсенала на първия телевизионен фитнес инструктор Великобритания Eileen Фаулър, выступавшей на ВВС.
тайната на дълголетието
"Искам да ми занимания бяха забавни, казва възрастна жена, която умишлено се въздържа от всякакво ултрамодерен танци, като Зумбы. - В края на краищата, аз преподавам танци от 1965 година. А още обожавам да участвам в Скрэббл (игра на думи - прибл. ед.), и само днес спечелих един господин, който ми каза, че нито една жена на моята възраст не може да свири".
Имате тази прекрасна баба си и други хобита. Едно от тях е литература - тя е автор на 6 книги, а сега пише седма. Най-накрая, тя обича да композира песен, посвещава на своите многобройни членове за огромната семейството и най-добри приятели. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Фитнес
Обратно към началната