Въведение в йога. I частДо един Майстор дойде един човек и попита:

- Какво трябва да направя, за да стане мъдър?

Учителят отговорил:

- Излез и чакай там.

А навън валеше. И човек е изненадан:

- Как може да ми помогне? Но кой знае, всичко може да бъде...

Той излязъл от дома си и се изправи под дъжда. Човек е напълно лов на патици. След десет минути той се върна и каза:

- Аз застана там, сега какво?

Капитанът го попита:

- Какво се е случило? Когато сте там стояха, би ли дал някакво откритие?

Мъжът отговорил:

- Откриване? Аз просто мислех, че изглеждам като глупак!

Капитанът каза:

- Това е голямо откритие! Това е началото на мъдростта! Сега можете да започнете. Вие сте на правилния път. Ако знаете, че сте глупак, промяната вече започна.


* * *

Не е задължително да се чувствам глупак. Все още могат да се чувстват като провал, не е достатъчно успешна, не е достатъчно умен или красив и т.н. Приемете тези наблюдения за себе си единствено като положителен импулс, стимул на идните промяна на вашия уникален жизнен път.

Наистина ли има някой, който наистина има право и може обективно да оценят този уникален опит, който придобиват в живота? В невероятната си, уникална живот. Всяко човешко мнение е субективно. Така ли трябва да се поддават на изкушението да се отпуснете и да тече по волята на вълните субективни чужди протухших догми? Не е ли време да поемат отговорност за себе си? Ако смятате, че не може за себе си да отговори, не четете нататък. Това не е за вас.

Казват, че да придобият добър външен вид и фигурата на мечтите си – много трудно. Нуждаете се от много години тренировки и постоянство и добър треньор. И ето четете моите препоръки. Имам голям опит и висока квалификация. Но имайте предвид, че не всички от моите клиенти постигат желания. Постигат само тези, които са като моите препоръки, правят свой собствен избор се променят и работят. Тези, които не се постига – себе си нищо не правят, а разчитат само на мен, а аз не съм Бог.

Казват, че светът е жесток и нечестен. Съгласни ли сте? Тогава спомни си за последния си посещение на лекар. За да можете да го поиска? Вие се оплаква. И все още се надява на неговата квалификация и опит. И сте приели на вяра всичко, което той ви препоръча. Всички постъпват така. Защо едни се възстанови, а други – не? Защото някои правят своя собствен избор оздравее, а други разчитат само на лекар.


Аз – има нещо, което аз за себе си мисля. Светът наоколо – има нещо, което Аз за него си мисля. Смяна на мисълта, за да променят света. Мисъл – работа на разума, емоцията е реакция на тялото, отколкото е зает ума. Дух е в контрол на всичко това стопанство. Как мислите, кой в дома си хозян – духа или тялото? Отговорете сами.

За да отиде човек трябва просто да отидете. За да промените себе си, човек трябва само да промени себе си. За да променим света, трябва просто избършете очите си от чужди протухших догми и да видите света в нова светлина. Променете отношението си към света, поменив себе си, и светът ще се промени. Вие вече някъде сте чували? Не се съмнявам. А какво се е променило в живота си, откакто ви хареса тази на някой друг несъмнено блестящ илея? Отговорете сами.

На всичките си въпроси, вие можете да си отговорите. Всеки треньор само ще ви предложи посока – къде да се търсят отговори, но изглежда, че ще бъдете сами. Ако ви тормози мисълта "на мен Ми са необходими промени, но изглежда, аз стоя на едно място", което означава, че вече са активни в пост, значи правите стъпка! Направете тази стъпка. След като направите тази стъпка, ще ви е на помощ веднага идват различни мъдри, изпитан философия, училища и система от практики. По своята същност всички те са насочени към едно и също нещо: развитие на вътрешна хармония, равновесие и балланса. Коя от техните тълкувания ще стане? Не знам. Мога само да ви покаже посоката накъде се движи в търсенето. Зажгу ви светлина, така че не сте търсили в потьмах невежество.

Ще ви разкажа за някои от тези практики, само за тези, които вярват чрез собствен опит. Това е, преди всичко, йога: гималайская и алтай. За гималайской йога вие, вероятно сте чували. А ето алтай йога, най-вероятно - понятие за вас ново. Въпреки че на практика тези крайната си цел виждат едно и също нещо: дълбоко съзнателно вътрешно и външно равновесие. За това подробно следващия път.

Вярвайте в себе си.



  • Всички мнения фитнес блог

Фитнес блог Наталия Ясна

Обратно към началната