Често по време на бременността жените започват да изпитват неустоимо желание за пеене. Какво е обяснението на този феномен? Наистина, много хора обичат да пеят, поне по това, че пеенето подобрява настроението. Дори има един израз, "и душата пее". Общоизвестен е фактът, че положителните емоции са толкова необикновено важни за жените в този период. Въпреки това, освен подобряване на настроението, как излагане притежават звуци на човек?

Знаете ли, че звученето на собствения си глас може да се притежава изцелителна сила? И жаден за пеене може да сложи началото на интересен процеса на познанието на себе си, в която чрез собствения си глас да получим източник на сили, вдохновенья, физическо и духовно изцеление.

Инструктор йога за бременни Светлана разказва за своя среща с поющими чашами:

- За първи път чух пеенето на купата в часовете по йога, запис на техните невероятни звуци нашият преподавател включва по време на сесия на релаксация в края на учебните занятия. Аз дълго не можеше да разбере същността на възникването на тези звуци, трудно е да си представим, че инструментът може и така да звучи, това беше наистина някакъв "космически" звучене, което останавливало поток от мисли и дава усещане за дълбока релаксация и почтеност. Веднъж в магазин за индийски стоки, зад стъклена витрина видях купа и сърце развълнувано забилось. Наистина ли е тя? Продавачът показа как да извлечете звук и този звук предизвика в мен е толкова силна реакция, че аз веднага придоби купата, въпреки че, за да се научи да свири на нея, понабилось известно време. За да получите хармоничен звук, трябва да се потопите в специално спокойна-концентриран състояние на медитация, така че мога да се обадя на своя поющую купата Учител по медитация.

Занимания йога на звука за бременните се извършват в Московската федерация йога. Тяхната водеща Светлана Шнырова разказва:

- По време на бременността на жените най-много се интересуват от специални дихателни практики, които могат след това да се използват по време на раждане. Пропевание различни звуци, или тонинг, една от тези практики. След раждането, моите ученички най-често благодаря именно за "родово пеене", отбелязвайки, че именно тази дихателна практика е помогнала на "изключване на главата", "успокои", "да влязат в родово състояние", да "смекчи болката", " "спрат да се страхуват".

Мишел Оден, известен лекар-акушер-гинеколог, популяризатор на идеи физическо раждане пише: "Ако една жена ражда, е предоставена от самата себе си, без лекарства, след това настъпва момент, когато тя очевидно се стреми да се откъсне от околния свят, като изпраща "на друга планета". Тя си позволява нещо, което не помыслила било в ежедневния живот. Тя може да приеме най-неочаквани пози, изглежда най-странни звуци".

Лекар, акушер-гинеколог Дария Стрельцова, смята, че "подпомагане на процеса на раждането при помощта на глас, изрази своите чувства - това е естествена, инстинктивна потребност на всяка жена. Жена интуитивно улавя звук такава сила и височина, за съвместната им в тялото на вибрация помогна за разкриване на тъканите. Въпреки това, живеещи в съвременния свят, ние защо-това вярваме на тази нужда "отживелица от миналото", нещо неуместно. И това не позволява на себе си подобно изразяване, ние често се тормозим нормалната родовую дейност".

Пеене на майки по време на раждане също е в полза и на бебето. Защото, за да звучи, мама трябва да се придържаме към дълбоко дишане, а оттам и до бебето, ще дойдат достатъчно кислород, за да мине през едно трудно изпитание за доставка.

Учените са установили, че новороденото бебе е в състояние да научавате майчин глас. Вярно е, че докато е в утробата на майка си, детето освен гласа на мама чуват много звуци на тялото си – почука на сърцето, шум от дишане, звуци на циркулиращата кръв и перистальтики на червата. Интересен факт: някои изследователи на тибетската култура смятат, че звуците, излъчени от оркестър будистките монаси по време на религиозни церемонии, са точно копие на звуци, които може да се открие в тялото в състояние на пълен покой.

Пеене колыбельных песни – традиционен начин за успокояване на бебето, към който човечеството се прибягва в продължение на векове. Научни изследвания са доказали, че колыбельные по целия свят са универсални, и основното въздействие, оказываемое от тях на дете – понижаване на нивата на стрес. Но се оказва, колыбельные играят важна роля в процеса на овладяването на детето си реч (по този начин те играят важна роля в развитието на него начин на мислене).

Ръководител на отдел по психология на Новосибирск държавен педагогически университет, д-р на биологическите науки Виталий Леутин твърди, че съществува връзка между изслушване колыбельных песни в детството и интелектуален потенциал на човека в зряла възраст. По този начин, колыбельные чрез развитие на речта допринасят за развитието на мозъка.

Специалисти от Руската академия на медицинските науки са установили, че при кърмещи майки, които пеят на своите деца колыбельные песни, подобрява лактацията, а по-късно са установени по-близки в духовно отношение отношения с децата си. Ние самите майки, започна да пее колыбельные на своите деца, още преди раждането им, са заснети прояви на токсикоза, значително по-лесно и за бременност и раждане.

Фитнес блог Наталия Ясна

Обратно към началната