Ежедневната консумация на този плод наистина помага да стане по-тънък, убедени са американски учени. Тя ускорява метаболизма и изгарянето на мастните клетки.

плодове за отслабване

Пресата съобщава за проучване, което показа, че редовната консумация на боровинки е ефективен срещу наднорменото тегло. Обикновено боровинки свързват с очите: известно е, че за здравето на очите и зрението тя е много полезна. Но, както се оказа, има боровинки още и е доста полезно за стройна фигура. Включването на само 200 грама боровинки в ежедневната си диета, можете доста бързо да забележите резултат, смятат изследователите.

Според специалисти, полифеноли, в голямо количество, съдържащи се в боровинките, влияят върху процеса на усвояване на захар и мазнини от организма. Под въздействието на полифеноли мазнини активно преработват и изхвърлят от организма, като при това не се формира на нови мастни клетки, а след това има грозна жирок не се отлага върху талията и бедрата. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Диета

Обратно към началната