Популярната гладната диета 5:2, може би ще увеличи продължителността на живота, но да направи човека по-податливи на инфекции. До това заключение стигнаха учени от Университета Бата в обединеното кралство.

Диета 5:2

Диета 5:2 набира популярност изключително бързо, тя активно подпомагани звездите, авторитетни диетолози, и хиляди обикновени неговите последователи, които са успели в кратко време да се отървете от излишните кг. Тази extreme горивната система предполага драстично намаляване на калориите в продължение на два дни седмично, при нормална храненето през останалите 5 дни.

Тази диета често е хвален за това, че тя не само позволява за да отслабнете бързо, но и влияе положително върху здравето на човек. Става въпрос за увеличаване на продължителността на живота, както и намаляване на кръвното налягане. Въпреки това учените от Университета Бата, които изпитват въздействието диета 5:2 на мушек дрозофил в рамките на цяла година, стигна до заключението, че този режим на хранене увеличава броят на проникване в организма инфекции на 20%.

Както се оказа по време на изследването, които активират в организми мухи гъбични инфекции гени са много подобни на тези гени, които се активират в организми на хората, преминаващи на екстремни диети, от сорта на 5:2. Когато мухите са подложени на въздействието на гъбични болести, тяхната продължителност живота се увеличи с 14%. Заедно с това, склонност към инфекции и увеличава на 20%.

Според авторите на проучването, любителите на екстремни диети могат да изпитат абсолютно същите последствия, като и муха. Затова трябва с особено внимание да се подхожда към новите режими на хранене, предоставя "гладни дни". (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната