Диета "пещерата на жените", наистина, помага бързо да се отървете от излишните килограми, като разбра изследователи от университета в Кеймбридж и Umea University в Швеция. За това е необходимо да се хранят просто месо и зеленчуци.

"title=

Популярност Диета пещерен човек е проверена от учените за пореден път, и то отново доказа своята ефективност. Този път учените са изследвали как влияе този дажба на кръста на жените. Цели две години експертите са наблюдавали група жени, които придерживалась диета, състояща се от плодове, зеленчуци и месо без мазнини. В контролната група са били представителки на прекрасния пол, които худели с помощта на други популярни диети.

Оказа се, че "пещерни жени" в продължение на шест месеца, губи два пъти повече наднорменото тегло от тях ровесницы на всяка друга диета. Като цяло, сред дамите от първата група до края на наблюдения са най-тънка талия и най-ниско ниво на "лошия" мазнини в организма. Ето колко приятно резултати, цитирани категорични отказ от всички "модерни" храни, като зърнени култури, бобови култури, млечни продукти, както и макаронени изделия и други тестени изделия в полза на най - "примитивните" и древните ястия.

Популярност Диета пещерен човек възникна преди няколко години, когато учените от Karolinska Institute в Стокхолм разбра, че трехнедельное храна по рецепти на нашите далечни предци, значително намалява опасността от инфаркти и инсулти при мъжете. Сега учените се заинтересувал, тъй като тази диета влияе на група жени, които страдат от големи количества наднорменото тегло.

Въпреки че в проучването са участвали жени, които вече са встъпили в менопауза, учените смятат, че в по-млада група, резултатите ще са подобни, както при мъжете от всички възрасти. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната