Ето диета, която ще ви позволи да бъде удебелен намажете върху хляб, масло, пият вино и да се отдадете себе си эклерами. 5 дни в седмицата може да ядете почти всичко, което ми харесва, при условие, че следващите два дни ще умрат от глад.
нова диета на
Някой нарича диета "5 на 2" смешен, а някой, който подчертава, че най-добрият и най-здравословен начин да отслабнете, са физическите упражнения. Поддръжниците на диетата подчертават, че тя не само ви позволява да се хранят всички, че се харесва, но и намалява нивото на холестерола, предпазва от рак и дори прави ума по-остър. Твърди, че този режим на хранене може да удължи живота на човека, като я прави по-щастливи.
Сред звездните фенове нова диета "5 на 2" се нарича британския актьор Бенедикт Камбербатча, изпълнител на главни роли в сериала "Шерлок Холмс". Известният готвач Реймънд Блан нарича тази мания за диети национална черта на англичаните: "Вие просто обсебени от храната. И постоянно живеещи по този повод чувство за вина. Първо объедаетесь, а след това казните себе си. Защо не може да има умерено, получавайки от това удоволствие? Научете за културата на хранене във Франция".
Специалист по здравословно хранене Фиона Нейв твърди, че никога не ще препоръча на своите клиенти диета "5 на 2", тъй като "тя не може да няма дългосрочни ползи за здравето". Но хората ще се чувстват без значение след голоданий. "Те могат дори да загубят съзнание - каза Фиона. - А ако някой страда от диабет, а след това за него такава диета е смъртно опасно. Аз съм категорично против глад - това е разрушителен начин! "(ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Диета
Обратно към началната