Само две чаши портокалов сок на ден увеличава риска от развитие на подагра при жените два пъти. До това заключение стигнаха американски учени.

Учени от Университета в Бостън са установили, че две чаши портокалов сок на ден са за женското тяло същата заплаха, както и две кутии за сладки напитки - риск подагра расте два пъти. Опасен, дори на една чаша сок, тъй като в този случай вероятността от развитие на болестта се увеличава с над 40%.

От подагра в Русия са обсебени от около 1, 5% от населението. Общоприето е тази болест чисто мъжки, въпреки че това твърдение не е съвсем вярно. Наистина, мъжете са четири пъти по-често от жените стават жертви на подагра, но и на слабия пол не е защитен от това болезнено състояние. Още повече, че през последните 20 години броят заболявания сред жените се е удвоил.

Какво е толкова опасен портокалов соки е едва ли не синоним на здравословен напитка? Експертите смятат, че то съдържа плодова захар (фруктоза) кара находящ се в кръвта на пикочната киселина (продукт на кървене) да пътуват до ставите. Това с времето води до възпаление и много силна болка.

Данните от изследването са получени на базата на проучване на 80 хиляди жени в продължение на 22 години. Тези от тях, които выпивал една чаша портокалов сок в деня, се разболяха подагра с 41% по-често, а тези, които пият повече от две чаши - болни, 2, 4 пъти по-често. Любопитното е, че употреблявшие по две кутии за сладки напитки на ден също са болни подагра на 2, 4 пъти по-често. По този начин, портокалов сок оказа също толкова вредно, колкото и газирани напитки със захар.

Здравословно хранене

Обратно към началната