Известно е, че червеното вино се оказва благотворен ефект върху имунната система, а от бира всъщност не се мазнини. Но и с тези напитки "общуват" трябва да бъде много умерено.

когато виното вреди на здравето

Според изследователи от Обединеното Кралство, наблюдавших за самочувствием 6000 жители на Шотландия, вино, при всичките му достойнства, е по-добре да се пие в ограничени количества. Чаша вино след тежък трудов ден – това е вече бюст.

В седмицата, както смятат експерти, трябва да се пият не повече от 64 грама чист алкохол е приблизително се равнява на три бутилки светла бира или една бутилка вино.

При хората, които пият в продължение на една седмица ясно по-голям, в организма започват да се случват процеси, водещи до влошаване на здравето, убедени експерти. Например, оказва се, че хората, выпивающие по-136 грама чист алкохол седмично, се разболяват по-често, отколкото трезвенники и малопьющие. Освен това, при тях се увеличава продължителността на престоя в болниците.

Също така наблюденията показват, че силно пиещите хора по-често се обръщат към лекарите с психични проблеми, в сравнение с тези, които пият умерено. Между другото, тези, които изобщо не пие, се нуждаят от психиатрична помощ толкова често, колкото и алкохолици. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната