Три супени лъжици ленено семе на ден в продължение на три месеца, за да намали нивото на "лошия" холестерол в кръвта при мъжете на 10%, като разбра учени. За съжаление, ние жените подобен ефект не се наблюдава, и те сега трябва да продължи приемът на традиционни лекарства.

Проучване за влиянието на ленено семе на нивото на холестерола е проведено от специалисти от Изследователски център за хранене и здравословния начин на живот при Университета на Айова (САШ). Авторът на изследването проф. Сюзън Хендрич проверява ефективността на семена на 90 пациенти, при които е бил записан висок нивото на холестерола.

Оказа се, че тримесечен курс на прием ленено семе (три супени лъжици на ден), средно, намалява нивото на холестерола при мъжете на 10%. Курс традиционните лекарства за същия период, позволява да се постигне намаляване на 10-20%, но семената представляват по-предпочитано средство за някои мъже, както смята проф. Хендрич.

"Има хора, които не могат да приемат такива медикаменти като Липитор, - казва ученият. - Така че на тях включват в диетата ленено семе ще има благотворен ефект. Освен това, със сигурност ще има доста мъже, които предпочитат естествени а не химически средства за борба с холестерола. В тази връзка, аз вярвам, че моето изследване може да се окаже полезно за значителна част от мъжете".

За съжаление, подобен ефект на нивото на холестерола при жените ленени семена не са. Така че слабият пол ще трябва още известно време да се ползват обикновени лекарства, докато науката не ще се намери някакво физическо ефективно средство.

Медицински новини

Обратно към началната