С идването на есента започва сезонът на настинки, но има няколко начини да надхитрят настинки, инфекции, без да се налага да се приемат много лекарства или витамини (те също могат да навредят на тялото). Избираме прости и ефективни начини за укрепване на имунната система и не се разболеят.

билки

Натуропатите от САЩ смятат, че най-доброто средство срещу симптоми на грип или ОРИ билки и водолечение. Те препоръчват да се пие настойка от билки, в зависимост от кръвна група. Хората, от които първа група на кръвта натуропатите съветват да се обърне внимание на жен-шен; втората група е ехинацеята; трета група - лечебни гъби и китайски "энерготоники"; четвъртата група - элеутерококк.

Според лекарите, тези билки, ще повиши устойчивостта на организма по време на сезона на настинки, а в случай на заболяване ще смекчи симптомите на грип или ТОРС.

Лечение и профилактика

Обратно към началната